LE NOSTRE ATTIVITÀ
Yoga Dinamico
Lo Yoga Dinamico è una pratica che unisce il fluire continuo delle posizioni (asana) con la respirazione, creando armonia tra corpo e mente. A differenza dello yoga tradizionale, questa disciplina si concentra su movimenti energici e fluidi che aiutano a sviluppare forza, flessibilità e resistenza. Perfetto per chi desidera una pratica più attiva e rinvigorente.
Yoga bilingual for teens
Lo Yoga Bilingue (Italiano/Inglese) per Ragazze (12-16 anni)
L'adolescenza è un periodo di intensi cambiamenti. Lo yoga offre alle ragazze uno strumento per navigare questa fase con maggiore equilibrio e serenità, agendo su mente, corpo e... lingua!
Feldenkreis
Feldenkreis: Incontri di gruppo o individuali in cui attraverso il movimento consapevole si migliora la funzionalità del corpo coinvolgendo il sistema nervoso e la mente
Psicomotricità
Attraverso percorsi di psicomotricità edicativo-preventiva in piccolo gruppo, accompagno i bambini dai 3 agli 8 anni nel loro sviluppo psicomotorio con una particolare attenzione alle loro emozioni e alla cura delle relazioni tra pari.
Impronte di nascita
Durante le Impronte di nascita per bambini e bambine si lavora sulle memorie del corpo relative al loro arrivo sulla Terra, dietro cui ci sono informazioni che l’individuo ha assorbito già nei primissimi istanti della sua vita e che nel quotidiano si manifestano come condizioni limitanti. Attraverso questo lavoro si fa luce su quei “nodi” in modo da poterli sciogliere con gentilezza, permettendo così l’emergere dell’essenza più autentica della persona e liberare i suoi talenti.
Babywearing
Corsi individuali e di gruppo in cui accompagno i genitori nella scelta e nel corretto utilizzo dei supporti portabebè.
Naturopatia pediatrica
Attraverso un lavoro personalizzato insegno ai genitori a risolvere gli squilibri del proprio bambino in modo naturale ed efficacie attraverso la fitoterapia.